🥣 Savers Porridge Oats – Flocons d'Avoine Économiques et Nourrissants au Sénégal
Savers Porridge Oats est une source naturelle d’énergie et de fibres, idéale pour un petit-déjeuner sain, équilibré et économique. Ces flocons d’avoine 100 % naturels sont parfaits pour les sportifs, les étudiants, les familles ou toute personne souhaitant adopter une alimentation saine au quotidien.
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Flocon D'avoine 1 kg
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✅ Bienfaits et avantages de Savers Porridge Oats
🌾 Riche en fibres : Favorise une bonne digestion
💪 Source d’énergie longue durée : Idéal avant l’entraînement ou pour bien démarrer la journée
❤️ Contribue à la santé cardiovasculaire
🍽 Facile à préparer et très économique
🥣 Parfait pour les smoothies, porridges, pancakes et autres recettes healthy
🛠️ Mode d’utilisation recommandé
Porridge classique :
Verser 50g de flocons dans une casserole
Ajouter 250 ml d’eau ou de lait
Chauffer 4 à 5 minutes en remuant
Dans un shaker post-entraînement : Mélanger 30-50g d’avoine avec une scoop de whey
Autres idées : Ajouter dans vos smoothies, crêpes protéinées ou bowls
⚠️ Effets secondaires potentiels
Savers Porridge Oats est généralement bien toléré. Cependant :
Un excès peut entraîner des ballonnements ou des gaz chez certaines personnes sensibles au gluten ou aux fibres
À consommer avec une hydratation suffisante
🚫 Contre-indications
Personnes atteintes de la maladie cœliaque : Bien que l’avoine soit naturellement sans gluten, des traces peuvent être présentes
En cas d’allergie à l’avoine, éviter ce produit
Demander l’avis d’un médecin en cas de régime particulier (problèmes digestifs, diabète, etc.)
🔬 Composition nutritionnelle (pour 100 g)
Nutriment Quantité Énergie 367 kcal Protéines 11,0 g Glucides 60,0 g - dont sucres 1,0 g Lipides 7,0 g - dont saturés 1,3 g Fibres alimentaires 8,0 g Sel 0,01 g 🔍 Mots-clés SEO pour un bon référencement au Séné
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